4- Acostume-se a estudar no mesmo local e no mesmo horário.

5- Realize os estudos com duas intenções: aprender (primeiro objetivo) e recordar.

6- Evite movimentos e sons que tirem a concentração. Não é necessário se desligar totalmente do mundo. Uma música, por exemplo, em volume mais baixo é sempre uma boa companhia, mas resista a atender telefonemas, fique longe de conversas e evite barulhos repetitivos.

7- Evite fixar-se em algum conteúdo ou exercício difícil até chegar a uma resposta. Prefira seguir adiante, retomando esse tema complexo após ter passado por outros assuntos que possam ajudar a resolver o impasse.

8- Não queira se transformar em um super-herói. Identifique os seus limites.

9- Faça esquemas, gráficos, mapas, resumos sempre que desejar dominar um conteúdo extenso.

10- Procure ler jornais e revistas e assistir a programas de rádio e TV. Se tiver Internet, realize pesquisas que possam servir como entretenimento e instrumento de aprendizagem.


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