Claro que não! Com a mudança na rotina, não existe mais uma válvula de escape para aliviar a mente.

Para a psicóloga Ieda Maria Roschel, a questão é ainda maior: “Quem fica de segunda a segunda estudando, sem parar um pouco pra relaxar, acha que está aprendendo, mas não. Sem perceber, eles param de absorvem a matéria, ficam inseguros por causa disso e, no final, dá aquele branco”.

“Para os cursos mais concorridos, como medicina, engenharia e direito, o desgaste mental é maior ainda, porque os vestibulandos sabem que esses cursos são mais difíceis de passar. Isso gera um nervosismo maior do que o comum, stress imenso e pode causar até um piripaque”, lembra.

O que fazer então?


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E isso é saudável?