Miss Bumbum 2023, Lari Sumpani revela como está se preparando para o Salgueiro (Foto: Divulgação/CO Assessoria)
Larissa Sumpani, que ganhou notoriedade como Miss Bumbum 2023, está focada na preparação para ser destaque da Salgueiro no Carnaval de 2025. Mas o que surpreende na rotina da Larissa é a combinação de atividades que ela adotou para garantir o corpo escultural na Sapucaí. Além de treinos na academia e uma alimentação rigorosa, Larissa revela que o futebol é seu segredo para a preparação de seu corpo.
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“Eu treino futebol faça chuva ou faça sol. Não importa se o tempo está ruim ou se o calor está forte, eu estou no campo. O futebol tem sido essencial para trabalhar minha resistência. Depois de correr atrás da bola por 90 minutos, eu sei que estou preparada para aguentar o ritmo intenso da avenida”, conta Larissa, que diz não abre mão de suas partidas semanais.
Mas o futebol não é só sobre resistência. Larissa brinca que ele também ajuda a esculpir seu corpo, especialmente pernas e glúteos. “A maioria dos jogadores tem uma bunda bonita e pernas torneadas, né? É só ver o Hulk, por exemplo. Ele tem uma bunda grande e bem definida, além de pernas musculosas. Eu percebo que, com os treinos de futebol, minha bunda e minhas pernas estão ficando mais bonitas e firmes. É uma das grandes vantagens de praticar o esporte.”
Apesar de seu foco no futebol, Larissa intercala os treinos com sessões intensas de musculação na academia e uma dieta equilibrada. “Eu não abro mão de uma alimentação saudável, rica em proteínas e carboidratos bons. É o combo perfeito: futebol, academia e dieta. Essa preparação me dá energia e força para aguentar o Carnaval.” Recentemente a ex-Miss Bumbum revelou que investe cerca de R$ 3 mil por mês em um personal trainer especializado em treinos para glúteos.
Além disso, Larissa revela que pretende retomar uma prática inusitada que, segundo ela, foi fundamental para vencer o Miss Bumbum: a “dieta do sexo”. “Durante minha preparação para o concurso, eu fazia pelo menos três horas de sexo intensas, três vezes por semana. Isso me ajudou muito a tonificar o corpo e melhorar minha performance física. Agora, com o Carnaval chegando, estou pensando em voltar com essa estratégia. Funcionou para o Miss Bumbum, então por que não tentar de novo?”
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