Sobremesas lights

Essa versão tem metade das calorias da tradicional. 6 ovos 2 xícaras (chá) leite em pó desnatado 2 xícaras (chá) leite desnatado 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) adoçante culinário 3 colheres (sopa) açúcar demerara 1 colher (sopa) água Bata os ovos, o leite em pó e o leite normal, o iogurte e o adoçante e reserve. Coloque o açúcar e a água na forma e coloque sobre o fogo médio até formar uma calda de caramelo. Despeje o líquido do pudim sobre a calda e leve ao forno em banho maria por 40 minutos
Essa versão tem metade das calorias da tradicional. 6 ovos 2 xícaras (chá) leite em pó desnatado 2 xícaras (chá) leite desnatado 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) adoçante culinário 3 colheres (sopa) açúcar demerara 1 colher (sopa) água Bata os ovos, o leite em pó e o leite normal, o iogurte e o adoçante e reserve. Coloque o açúcar e a água na forma e coloque sobre o fogo médio até formar uma calda de caramelo. Despeje o líquido do pudim sobre a calda e leve ao forno em banho maria por 40 minutos
Créditos: Reprodução/ Pinterest