Nutricionista revela 5 alimentos amigos do intestino

Também conhecido como erva-doce, o funcho é muito utilizado no tratamento de cólicas intestinais causadas por espasmos digestivos. Devido à sua ação antiespasmódica natural, o chá de funcho acalma e neutraliza as contrações involuntárias da musculatura intestinal, aliviando as dores causadas pelas cólicas. O chá é preparado a partir da infusão da planta desidratada. Podem ser ingeridas de 2 a 3 xícaras de chá por dia. O funcho é contra indicado para crianças com menos de 6 anos, gestantes e pessoas portadoras de doenças intestinais e neurológicas.
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