Dicas para uma vida saudável

Hoje em dia, o estresse é a doença que afeta a maior parte das pessoas, pois o ambiente, a tecnologia e muitos outros fatores, expõem a pessoa a cair mais fácil no estresse, na ansiedade, na depressão e todos estes sintomas que desequilibram tanto a nível físico como emocional.
Créditos: Thinkstock