Como queimar as ‘chocolatices’ da Páscoa

Sabe aquelas mini delícias de chocolate? Geralmente contêm cerca de 400 calorias por pacote, sendo que cada ovinho tem, em média, 20g. Uma aula de 45 minutos de Zumba pode ajudar a ficar no “zero a zero”. Exercícios que incluam o levantamento de peso, se feito durante uma hora, também elimina a quantidade de calorias
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