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Cinco alimentos importantes no processo de emagrecimento

Promove saciedade porque retarda o esvaziamento gástrico. Contem ômega 3, nutriente responsável pelo controle da saciedade, e redução da inflamação.
Promove saciedade porque retarda o esvaziamento gástrico. Contem ômega 3, nutriente responsável pelo controle da saciedade, e redução da inflamação.
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