Cereja, chocolate, suco e mais: alimentos podem não ser o que parecem

Algumas das marcas mais famosas de de pão integral oferecem produtos com mais farinha tradicional que integral. Alimentos integrais são grãos que não passam por um processo de refinamento. Comece a ler as embalagens com bastante atenção e você vai reparar que a maioria desses alimentos nas prateleiras também inclui farinha refinada na composição. É necessário estar escrito pão 100% integral.
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