A verdade sobre 10 produtos que prometem te fazer emagrecer

É uma fibra derivada da semente de guar. A conclusão de 11 experimentos com a substância indicou que não há relação entre o consumo de guar e a perda de peso. O organismo precisa de fibras para eliminar gordura, porém o excesso de fibras causa problemas no estômago e constipação
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