A verdade sobre 10 produtos que prometem te fazer emagrecer

O feijão branco produz substância que inibe uma proteína particular chamada alfa-amilase. Um estudo em 2011 estimou que quando pessoas ingerem esse extrato podem emagrecer com mais facilidade. A pesquisa, porém, foi de curta duração, por isso, não há evidências sobre o efeito no consumo em longo prazo
Créditos: Reprodução