6 alimentos que dão ainda mais fome

A farinha branca é desprovida de nutrientes, então você precisa comer mais para ter a sensação de saciedade. Pão branco e massas são ricos em glicemia, o que significa que o que você ingere é convertido em açúcar e provoca uma produção acentuada de insulina no corpo, aumentando o apetite
Créditos: Visual Hunt