Muitas pessoas apelam para anabolizantes, suplementos alimentares ou exageram na academia na busca pelo corpo perfeito. Para ajudar a conseguir um físico legal, falamos, direto da Inglaterra, com Logan Hood, o personal trainer das estrelas. Seu mais recente trabalho é com o ator Jason Statham, do filme Corrida Mortal, da Universal Pictures.
Começar a comer bem. Foi a resposta de Hood, quase imediata, para a pergunta ‘qual a sua dica para os adolescentes que querem conseguir um corpo legal?’. Não adianta só fazer exercícios se você não tiver uma boa alimentação, concluiu o personal trainer.
Logan Hood sabe o que está falando. Além de Statham, Hood treinou o elenco de 300 (inclusive o brazuca Rodrigo Santoro), Identidade Bourne, Matrix e por aí vai. Jason Statham foi bem corajoso. Ele gostava de fazer as cenas sem dublês.
Modesto, Hood não gosta de se vangloriar por seu trabalho nos melhores filmes de Holywood. Eu gosto de assistir a todos os filmes em que trabalho. Mas eu sou só o personal trainer, não sou dublê, não sou responsável por efeitos especiais e nem fico falando: ‘Olha, fui eu que fiz isso ou aquilo’.
Agora é só procurar um nutricionista, seguir uma dieta balanceada e fazer exercícios com a ajuda de um instrutor para conseguir aquele corpão.
