André Martinelli se prepara para competir em corrida de 21km na Colômbia (Foto: André Busatos)

Enquanto muitas pessoas estão se preparando para o carnaval, André Martinelli está intensificando os treinos para a Meia Maratona Del Mar, que será realizada neste domingo (12), em Cartagena, na Colômbia. São 21 km de corrida.

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André conta que sente prazer em participar em provas deste tipo. “Sempre fui apaixonado por esportes e na minha cidade natal, em Vitória, tem uma prova super famosa, as 10 Milhas Garoto. Na prova você passa correndo pela ponte que é cartão postal da cidade. A partir daí comecei a pegar gosto pela corrida também. É um esporte que traz mais disciplina para outras áreas da vida também”, destaca.

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Ele está se dedicando para fazer bonito nas competições que irá participar. “Tenho treinado muito. Me dedicado bastante pras provas que estão vindo pela frente. Treino todos os dias, e alguns são focados em exercícios educativos pra corrida. Tem os treinos longos também, que são rodagens de mais quilometragens. Treino de força é fundamental para as pernas. Eu já tenho essa rotina, mas agora intensificou”, comenta o modelo, que já participou de mais de 15 meias maratonas. “Sem contar com provas de 10km e outras mais curtas também”, completa.

O ex-BBB até perdeu 5 kg de gordura corporal e ganhou 2 de massa na preparação para a prova, que acontece neste fim de semana. Baixando o peso de 87 pra 84 kg.

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“Até agora estou equilibrando, perdendo mais gordura e aumentando massa magra nas pernas para adquirir mais força e resistência”, pontua.

As próximas corridas que André participará acontecem em maio, junho e julho. “Nessas já vou estar bem melhor condicionado”, finaliza.


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André Martinelli se prepara para competir em corrida de 21km na Colômbia